どんどん忙しくなる毎日(オイルマッサージ)
2人目が産まれて、4人家族になった今。
仕事しながら、子育てして、モロッコに住んでいる。正直、たまに結構しんどくなる時があって…身体も精神も一杯一杯な時!メンテナンスが必要になってくる。
清潔度が低かったり、家の造りが粗かったり、とりあえず生活水準の低さがたまに凄いストレスになって、身体のあちこちに溜まりますね。
あー最近、笑ってないなぁ〜。って気づくと身体がガチガチに固くなってる。
こういう時は、ストレッチとかヨガ、足湯したり色々試す結果、オイルマッサージが1番効果的✨
ちなみに、その時使ったオイルは〜
エッサウィラ産地のアルガンオイル(左)とアルガンオイル入りのクリーム(右から2番目)。
それとメディナ内で買えるオレンジオイル(左から2番目)🍊🧡
*今、脚の方が虫に刺されて痒いので、殺菌も兼ねて、脚のみオレンジオイルでリンパマッサージ〜
(購入元 オレンジオイルは通称:100均ストア)
(アルガンオイルは下のお店)
写真右の黒い石は、メキシコで良く一緒に仕事をした、マクラメアーティスト あゆみちゃんに頂いたパワーストーンで出来たマッサージアイテム。
https://maktub.buyshop.jp (あゆみちゃんのブランドサイト)
いや〜ほぐれました✨
最後にクニくんに背中と腰を揉んでもらったのだけど、気持ち良すぎて…寝ながら会話してたのを最後に覚えてて、リナさんの夜泣きで!起きました。いい睡眠取れてたから、起きるの辛かった〜😵笑